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软件特色

【视频】

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2025年10月11日，上海首条专门为老年人服务的公益心理咨询热线——96999500“银龄守护”公益热线正式启用。这一由上海市民政局老龄处筹备的公益项目，由上海市崇德应用心理科学研究院（以下简称“崇德研究院”）负责运营。在院长赵红娣带领下，包括胡建春在内的28位有丰富热线、为老服务经验的“精兵强将”组成首批咨询师志愿者，每天守候在两条线路上，从早8点接听到晚8点。

有通电话是105岁的老人和她80岁的女儿一同打来的。女儿表示自己已无法照顾母亲，母亲也担心女儿照顾自己的情况。咨询师在进行心理安抚的同时，建议家属先为老人申请长护险，缓解照护压力；若长护险的保障仍无法满足需求，可进一步咨询所在街道或部门，看看是否有更多针对高龄老人养老照护的福利政策。咨询师最后告诉母女俩，有情绪了，还可以随时来电寻求支持。

“热线不是简单回答问题，而是要有技巧和温度。”二级心理咨询师、三级律师、上海市心理学会老年专委会副主委燕晓凤也是团队的一员。她提到，有时来电者刚拿起电话，情绪就“山洪暴发”般扑面而来，这时很考验咨询师接住对方情绪的能力，一旦接不住，情况或许会转为对抗、不满。“这其实需要咨询师有一定的社会历练，在引导对方倾诉的时候，大脑还要飞速判断对方面临的处境乃至风险。”燕晓凤说。

事实上澳门新浦京澳门棋牌平台，这条公益热线在经历一波宣传高峰后，单日来电一度上升到38通，这对单次通话时间较长的咨询师来说压力不小。“毕竟是公共资源，高峰期后边电话排着队，我们没有办法一直听老人絮叨下去。”又要宽慰老人，又要争取让更多人享受资源，怎么办？梅兰说，她会把老人告诉她的话提炼出来，重复给老人听，让他们知道自己的话有被听到。同时，要问老人，今天最想聊的话题是什么？聊深聊透哪怕一个点，对方就不会在挂了电话后觉得没有帮助。最后，梅兰会告诉老人，热线有限定时间，有人正在排队，希望老人晚点再打进来，“我相信你一定会让我们帮到很多人，对吗？” 

如今来电数量有所回落澳门新浦京澳门棋牌平台，但咨询师们丝毫不敢放松。在实际接听中，梅兰也会从老人描述的躯体化反应等敏锐地识别到一些症状，“要注意鉴别抑郁情绪和抑郁症、暂时的焦虑情绪和焦虑症、认知症和一般老年人健忘的区别。还有，别贴标签。”梅兰强调，不能把“症”直接“贴”给老人，否则老人压力更大。“还好呀，你只是有一点点情绪。但是为了保险起见，你也可以去问问社区。”她这样告诉老人。

“老年人到这个岁数回忆过去，难免会有很多遗憾。又孤独，又自责，情绪很复杂。同时当下又有很多令他无力的事。”梅兰认为银龄热线最重要的功能，就是提供情绪价值，宽慰老人，给他们生活的尊严，“一个要深度共情，倾听；第二要正常化，告诉他们澳门新浦京澳门棋牌平台，一些想法很正常；第三，多用‘我们’而不是‘你’澳门新浦京澳门棋牌平台，帮他们一起厘清当下的主要矛盾。”梅兰形容，热线要打造一个“安全的玻璃容器”，“我是官方的透明的渠道，同时我不认识你，你想怎么说就怎么说。”

她也在这条银龄热线值过班，当时接到一位40岁男性的电话，对方正在和父亲吵架。“我先安抚了他的情绪，他觉得我们专业，也想让父亲听电话，但父亲拒绝了。”宋娅茹说，她不会介入到家庭内部做调解员，但会认真做分析，二十来分钟的沟通后，她发现老父亲在家感到被关心得不够多，“我能感受到你对父母的关照与关心，但我们看看父亲的内心需求是什么，我们尝试改变一下沟通方式。”来电者此时情绪已缓和，也把这些话听进去了。

这样的案例，咨询师们或多或少都碰到过。“很多中青年人代老人来问，觉得老人‘作’，也坦露了自己的照护疲惫。其实是很多年轻一代对老年的特征不太了解，理解后，他们会相对更有耐心。”李芹翠说，这些中间力量十分重要，不仅因为他们要赡养老人，更因为他们也会老去，必要的养老知识，或许也会让他们更早为自己的将来做打算，减轻社会的养老负担，“养老，是全社会的事。”

上海市民政局老龄工作处王小峋介绍，基于热线运行下来的实际需求，热线的服务功能正在不断完善，也正探索整合市公安局、市卫健委、社区卫生中心等多方资源，希望形成合力更好地保障和服务老年人，“这当然会需要较多的资源投入，而政府、专业领域和社会层面怎么组织全民参与到这样重要的工作中来，是要慢慢摸索的。如果可以实现，也将让上海为全国其他地区树立样板。”

一位在上海从事心理服务的专业人士告诉记者，对老人来说其他的热线可能节奏太快，“银龄守护”热线相对慢一些，通过心理支撑的方式，好好交流、发掘清楚后，再由老人自己或者相关方面整理输送需求，效果会更好。他还建议，在各方同意的前提下，或可摸索三方转接功能，即在特定情况下将电话转到来电者子女或者其他人，“就像开家庭治疗的小型现场会一样，但需要控制时长，避免资源占用。”

此外，专业的咨询师团队也需“提质扩容”。当今老年群体面临的心理社会议题正日益复杂多元，早已超越传统认知中的“空巢”“孤独”等范畴。数字鸿沟带来的焦虑感与自我价值感弱化，退休后社会角色转变带来的再社会化挑战与意义感缺失，因协助子女抚养第三代而产生的家庭关系压力与身心负担，伴随丧偶、搬迁等重大生活事件出现的丧失与适应障碍……

【多元】

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开放通道建设是贵州“十四五”开放工作的一大亮点。截至目前，贵州已开通贵阳至曼谷、大阪、吉隆坡、米兰等14条国际及地区客运航线，1月至10月进出境人员24.5万人次，同比增长184.4%；开通贵阳至仰光、达卡、曼谷等5条国际货运航线澳门新浦京澳门棋牌平台，1月至10月份累计货运量6086.2吨、增长59.7%，进出口值10.01亿元人民币，增长21.6%。

【互动】

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12月2日，省委十四届十次全会胜利举行。全会坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十届四中全会精神，全面落实习近平总书记对青海工作的重大要求，听取省委常委会工作报告，审议通过了《中共青海省委关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》。在“十四五”已近收官、“十五五”大幕将启，迈向2035年远景目标的关键节点，此次全会统一了思想澳门新浦京澳门棋牌平台，汇聚了共识，擘画了青海未来五年的发展蓝图，是乘势而上、持续推进中国式现代化青海实践的又一次总动员、总部署，对于凝聚起接续推进中国式现代化青海实践的强大合力、坚定与全国同步基本实现社会主义现代化的信心决心，具有十分重要的意义。

“十四五”规划即将圆满收官，中国式现代化青海实践迈出新的坚实步伐。全会充分肯定2025年青海工作，高度评价“十四五”时期青海发展取得的重大成就。回望“十四五”时期，是青海发展史上极不寻常、极不平凡的五年。面对复杂严峻的外部环境和艰巨繁重的改革发展稳定任务澳门新浦京澳门棋牌平台，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全省上下坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实习近平总书记考察青海重要讲话精神，牢记嘱托、感恩奋进，扎实推进青藏高原生态保护和高质量发展，经受住世纪疫情严重冲击和历史罕见极端天气影响，有效应对一系列重大风险挑战，生态文明建设成效显著、高质量发展步伐稳健、改革开放力度持续加大、科技支撑能力不断增强、民生福祉全面提高、民族团结进步事业欣欣向荣、文化建设成果丰硕、地方治理效能持续提升、全面从严治党纵深推进。五年来，青海经济社会发展实现历史性突破，各族群众更加坚定不移感党恩、听党话、跟党走，现代化新青海建设的基础更加坚实，党在民族地区的执政根基更加稳固。这些重大成就的取得，根本在于以习近平同志为核心的党中央坚强领导，在于习近平新时代中国特色社会主义思想的科学指引，是全省各族人民团结奋斗的结果。

全会审议通过的《中共青海省委关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，是确保青海与全国同步基本实现社会主义现代化的顶层设计和战略蓝图，是指导青海“十五五”时期经济社会发展的重要文件。为确保青海“十五五”规划的科学性、可行性与时代性，《建议》坚持对标对表与立足省情相统一，既全面贯彻中央精神确保同频共振，又紧扣青海“三个最大”省情定位和“三个更加重要”战略地位，确保决策部署切实可行；坚持目标导向与问题导向相结合，既瞄准2035年远景目标，又聚焦发展不平衡不充分突出问题进行谋篇布局；坚持系统谋划与重点突破相促进，在融入和服务全国大局中系统部署，并力求在生态保护、绿色发展等关键领域取得突破；坚持继承延续与创新开拓相衔接，保持“一张蓝图绘到底”的连续性，同时根据新形势提出具有前瞻性的新思路新举措。并且《建议》在提出重大原则时，在遵循党的二十届四中全会提出的“六个坚持”重大原则的基础上，将坚持生态优先摆在重要位置，这既是青海高质量发展的内在要求，也是落实习近平总书记对青海工作重大要求的政治责任澳门新浦京澳门棋牌平台，旨在以生态文明理念统领经济社会发展全局。

《建议》提出了生态文明建设取得重大进展、高质量发展迈出坚实步伐等七个方面的主要目标，分领域部署了“十五五”时期的重点任务，强调聚力打造生态文明高地、建设产业“四地”澳门新浦京澳门棋牌平台，着力在促进人与自然和谐共生、构建绿色低碳循环现代化产业体系、建设中华民族共同体三个方面走在前列。目标如明灯在前，言必信、行必果。接过“十五五”的接力棒，我们要以“时不我待、只争朝夕”的紧迫感抢机遇、抓进度，打头阵、当先锋，以“懂感恩、有情怀、重实干”的导向提升建设现代化新青海的担当之力，以一年一年抓成效、一年一年有突破的韧劲阶梯式推进、不断发展进步，让心中那股热爱青海、建设青海、奉献青海的壮志豪情在这片厚土上深深扎根，既守住坚定的战略定力，更握紧深沉的历史主动。

坚持和加强党的全面领导是推进中国式现代化的根本保证。中国式现代化青海实践到了最为关键的时期，越是时间紧迫、任务艰巨，越要坚持好、运用好、发展好党的领导。全省上下必须深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚持用党的创新理论统一思想、统一意志、统一行动，确保党发挥总揽全局、协调各方的领导核心作用，在应对国内外各种风险和考验的历史进程中始终成为人民的主心骨，在坚持和发展中国特色社会主义的历史进程中始终成为坚强领导核心。持之以恒推进全面从严治党，以永远在路上的坚韧和执着，坚决把党的自我革命要求落实到位，提高党领导经济社会发展能力和水平，为实现“十五五”时期经济社会发展目标提供坚强保证。

【极速】

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